Min kompetanse på omsorgstretthet og belastningspsykologi
Omsorg under press – å stå i andres lidelse uten å miste seg selv
Min kompetanse på omsorgstretthet og profesjonell belastning er utviklet gjennom arbeid i skjæringspunktet mellom psykisk helse, veiledning, organisasjon og utdanning.
Gjennom mange år har jeg arbeidet med mennesker som står tett på andres lidelse – både klinisk, pedagogisk og organisatorisk.
Dette har gitt innsikt i hvordan:
- omsorg kan være en kilde til mening
- men også til slitasje
Faglig forankring
Min bakgrunn omfatter:
- arbeid med psykisk helse i Rådet for psykisk helse
- klinisk praksis som terapeut og veileder
- utdanning i gestalt og systemisk familieterapi
- undervisning i stressmestring og relasjonelt arbeid
Dette gir et perspektiv der belastning forstås både:
- individuelt
- relasjonelt
- organisatorisk
Erfaring fra praksisfeltet
Gjennom arbeid med:
- akuttsykepleiere
- veiledere
- ansatte i attføringstiltak
- veiledning av studenter på Etterutdaning i rus og psykiatri
- veiledning av miljøarbeidere på langtidsposter HUS
- team i helse- og omsorgssektoren
har jeg sett hvordan:
- sekundærbelastning utvikler seg
- profesjonell slitasje normaliseres
- ansvar internaliseres
- tidspress er en belastning
- ledere som er overarbeidet og ikke makter å gi medarbeidere nok nødvending psykososial støtte
Ofte uten at det finnes språk eller strukturer for å håndtere det.
Belastning i organisasjoner
Som HR- og fagleder med personalansvar og som veileder i team og organisasjoner
har jeg arbeidet med:
- arbeidsmiljø
- stress
- profesjonell utholdenhet
Dette har gitt erfaring med hvordan omsorgstretthet ikke bare er et individuelt fenomen – men også et organisatorisk.
Når beskyttelsesmekanismer mangler:
- øker sykefravær
- øker turnover
- svekkes kollegial støtte
Undervisning og forebygging
Som høyskolelektor ved VID arbeider jeg med:
- veiledning
- eksistensiell kommunikasjon
- profesjonell rolleforståelse
Her tematiseres hvordan møte med lidelse påvirker:
- identitet
- ansvarsfølelse
- grenser
- forflating og numming
- at den profesjonelle rollen kommer i veien for kontakt og møte med pasient og brukere
Forebygging forstås som et samspill mellom:
- individuell robusthet
- kollegial støtte
- strukturell bevissthet
Min kompetanse på omsorgstretthet bygger på erfaring fra:
- klinisk arbeid
- organisasjonsutvikling
- undervisning
- veiledning
Dette gir et helhetlig perspektiv på hvordan vi kan:
ta vare på oss selv – og hverandre –tjenestemottakere i arbeid som innebærer å stå tett på andres lidelse.